¿Qué es el Krav Maga?
El Krav Maga es una disciplina de contacto compuesta por defensa personal y combate cuerpo a cuerpo, cuyo objetivo único es la autodefensa eficaz.
Es directo y contundente, y está pensado para que desde el principio aprendas a salir de una situación de riesgo.
El Krav Maga se compone de dos partes, igualmente importantes:
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La defensa personal: es el conjunto de técnicas dirigidas a reaccionar frente a una agresión inesperada de manera eficaz, hasta situarnos fuera de peligro o en una mejor posición para la defensa.
Las técnicas de defensa personal son propias de nuestra disciplina y se han desarrollado durante décadas de perfeccionamiento. No todos los grupos de Krav Maga tenemos las mismas técnicas ni trabajamos de la misma manera, ¡cuidado!
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El combate cuerpo a cuerpo: es el intercambio de ataques y defensas entre dos oponentes. Entramos en combate tras repeler un primer ataque inesperado, y cuando no nos es posible huir, hasta que neutralicemos al oponente y podamos hacerlo.
En el combate de Krav Maga utilizamos cualquier golpe o técnica que sea efectivo, así que:
1. Utilizamos técnicas de combate que han demostrado sobradamente su eficacia que podemos encontrar en diferentes deportes de contacto y artes marciales (como boxeo, muay thai, MMA, lucha, bjj...)
2. Utilizamos golpes dirigidos a las zonas más vulnerables del agresor. Estos últimas no están permitidos en ningún deporte reglado, como es lógico para evitar accidentes y lesiones a los deportistas... pero la finalidad de nuestra disciplina no es obtener la victoria en un combate deportivo, sino salir con vida de una agresión real, y para ello necesitarás hacer uso de cualquier medio disponible. Si esas técnicas están prohibidas en otras disciplinas es porque lesionan fácilmente, entonces... ¡nos interesan en Krav!
En una agresión real, vas a estar en desventaja física con respecto al agresor (que puede ir hasta armado), el agresor no va a respetar ninguna norma para no hacerte daño, va a ser violento y agresivo, te va a pillar por sorpresa, y tú vas a tener miedo, pero él no. Te juegas la vida. Esta situación no tiene nada que ver con un combate deportivo.
Los golpes "menos deportivos" son los que pueden marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso.
Esto es lo que diferencia al Krav Maga de todas las demás disciplinas de contacto: el Krav Maga está pensado para sobrevivir.
Por supuesto, ¡en el entrenamiento somos respetuosos con los compañeros! Pero en una situación real consideramos que hay que equiparar el nivel de agresividad al sufrido. Por eso el Krav Maga no es compatible con la competición ni con un combate reglado, ya que es imposible hacer un combate con deportividad si se utiliza en toda su plenitud.
Este es uno de los problemas de la disciplina (sí, lo vamos a soltar aquí!). Al no haber competición, muchos grupos e instructores de Krav Maga han dicho ser expertos pero en realidad lo que hacen está muy lejos de funcionar en una situación real. Pero no se pueden enfrentar a otro y quedar en evidencia tan fácilmente como en los deportes de contacto. ¡Qué pena! También se ha utilizado mucho el nombre de Krav Maga cuando empezó a ponerse de moda para vender títulos exprés y cinturones negros... y aún ahora es así! La mayoría de instructores de Krav Maga en España no se han formado realmente en Krav Maga, sino que vienen de otras disciplinas (o no) y han hecho algún cursillo para obtener el título. De hecho, los diplomas oficiales funcionan así. Podéis comprobarlo.
Si quieres aprender Krav Maga, estudia bien que tus instructores se hayan formado de verdad durante años y no con cursillos. En la Federación Europea de Krav Maga tenemos nuestros propios estándares de calidad que nunca se han vendido a estos trapicheos y siguen sin venderse.
¡Sigue leyendo para aprender más sobre sus orígenes!
Krav Maga se traduce del hebreo como "combate cuerpo a cuerpo" (Krav : “combate” Maga: “contacto”).
Su creador Imrich Lichtenfeld, un checoslovaco, ideó el Krav Maga para defenderse de los ataques nazis en las calles motivados por el ascenso de Hitler al poder. Posteriormente lo llevó al ejército y allí se terminó de formalizar, pero actualmente está adaptado a las necesidades de todos los civiles, independientemente de su fuerza física, ya que se caracteriza por su simplicidad y eficacia.
"Imi" (como nos referimos a él), fue un deportista de alto nivel, entrenado en diferentes técnicas de combate y enfrentado al realismo del combate callejero y de la guerra. Su ingenio le hizo crear un método simple, rápido de aprender porque está basado en los reflejos, y muy efectivo en las situaciones reales.
El Krav Maga se apoya en 4 pilares:
SIMPLICIDAD
RAPIDEZ
EFICACIA
CONTROL DE UNO MISMO
El Krav Maga ha cambiado mucho desde sus orígenes, ya que es una "disciplina abierta", donde se aceptan constantes mejoras y correcciones; esto es debido a que siempre aparecen nuevos riesgos o peligros y también nosotros debemos trabajar para que no se quede atrás nuestra forma de contrarrestarlos. Es como cualquier carrera armamentística o la misma naturaleza: el mundo evoluciona y nosotros con él.
Sin embargo, hay algo a lo que siempre nos mantendremos fieles y es a la finalidad original de nuestra disciplina: el Krav Maga sólo está pensado para defenderse de situaciones de riesgo, y por tanto en nuestra disciplina no existe competición. Además, el código moral de la FEKM-RD nos recuerda que sólo podremos usar las técnicas que aprendemos en caso de defensa personal legítima o de aquellos que nos rodean.
IMRICH LICHTENFELD
Fundador del Krav Maga
Imi Lichtenfeld nació en 1910 en Bratislava (Checoslovaquia). Fue inspirado y animado por su padre Samuel, antiguo acróbata circense y luchador, profesor de Educación Física, detective e Instructor en Jefe del Departamento de Policia, reconocido por su enseñanza de sistemas de Defensa Personal y por los numerosos arrestos que llevó a cabo durante su vida profesional.
Esta notable influencia hizo que Imi practicara numerosos deportes, concentrándose finalmente en la gimnasia, la lucha y el boxeo, y participando con éxito en gran número de competiciones durante diez años, principalmente en lucha.
En 1928 Imi gana el campeonato nacional juvenil de lucha de Checoslovaquia. En 1929 gana el mismo campeonato de lucha pero en la categoría de adultos y en dos categorías de peso diferentes, y al mismo tiempo el Campeonato nacional de Boxeo y una competición internacional de Gimnasia. De 1936 a 1940 Imi se dedica sobre todo a la lucha. Entrena, practica y gana una docena de medallas y premios. Se le considera uno de los mejores luchadores europeos. En paralelo, practica también la acrobacia y se introduce en el mundo de las artes escénicas. Enseña gimnasia en una de las mejores compañías de teatro de Checoslovaquia y participa en numerosas producciones.
En 1942, Imi es presentado por unos amigos al General Sadeh, General de la Hagana, organización precursora de las IDF (Israelí Defensive Forces). La Hagana acepta inmediatamente la incorporación de Imi a la vista de su talento como combatiente cuerpo a cuerpo.
En 1944 comienza a entrenar a los combatientes israelitas. Entrena a numerosas unidades de élite de la Hagana:
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Palmach, unidades de combate creadas en 1941, formadas por combatientes judíos de la Armada Británica que participaron en la Segunda Guerra Mundial.
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Palyam, comandos de Infantería de Marina.
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Oficiales de Policía.
Imi les ejercita en la condición física para el combate, a esquivar obstáculos, tácticas de lucha con bayoneta, ataque a centinelas, combate cuerpo a cuerpo sin armas (en hebreo Krav Maga), combate con cuchillo... etc.
En 1948, con el nacimiento del Estado de Israel y por consiguiente del I.D.F., Imi es nombrado Instructor en Jefe de Educación Física para la Armada. Durante 20 años, Imi ocupó este puesto y desarrolló su sistema de defensa personal.
Imi entrenó personalmente a los mejores combatientes de las unidades de élite del ejercito Israelí y formó varias generaciones de instructores de Krav Maga. Esto le sirvió para ganarse el reconocimiento de los más altos cargos de las IDF.
Durante este periodo, Imi participa en frecuentes enfrentamientos y peleas callejeras contra agresores anti-semitas, a veces solo y otras en grupo. Con el auge del fascismo y del anti-semitismo en Europa, los grupos nazis se extienden por toda Checoslovaquia y los judíos son duramente hostigados y agredidos. Imi reúne a un grupo de jóvenes judíos, provenientes del mundo del boxeo, la lucha y la musculación para enfrentarse a las bandas anti-semitas e impedirles su entrada en el barrio judío.
Éstas peleas le hacen reflexionar sobre la diferencia entre la competición deportiva y la pelea callejera, y decidir una serie de principios que serían la base del Krav Maga:
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Utilizar los reflejos y movimientos naturales
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Ataque y defensa simultánea
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Recobrar tu ventaja después de un golpe
En 1940 se ve obligado a abandonar su casa, su familia y sus amigos. Se embarca en la última nave de emigrantes que consigue escapar de los nazis. Se trata de un viejo barco fluvial llamado “Pentcho” reconvertido en barco de transporte para cientos de refugiados de la Europa Central con rumbo a la tierra prometida de Israel (Palestina). Este éxodo a bordo del barco está repleto de emotivos episodios y dura dos años. Entre los múltiples riesgos que corre, sufre una infección de oído debido a lanzarse al agua para salvar personas y recoger alimentos que está a punto de cobrarse su vida.
El barco sufre una explosión y encalla en Grecia, y tras días a la deriva, un buque inglés los recoge y los deja en Egipto. Tras varias intervenciones en el hospital por su infección de oído, finalmente se recupera y se incorpora a la legión Checa, comandada entonces por la Armada Británica. Sirve en diversos lugares de Oriente Medio durante año y medio y consigue un permiso de entrada en Israel (Palestina).
En 1964, una vez retirado de las IDF, Imi comienza a adaptar el Krav Maga a las necesidades civiles. Adapta el método para hacerlo accesible a todo el mundo: hombres y mujeres, jóvenes y adultos, todos aquellos que necesitan sobrevivir a un ataque con un mínimo de riesgo y de daños. Para difundir su método Imi establece dos centros de entrenamiento y adopta el sistema de grados por cinturones para asegurar una progresión rápida y segura de la disciplina.
Durante este tiempo, Imi continúa sirviendo como consultor e instructor de Krav Maga para el IDF y otros cuerpos de seguridad.
En 1978, Imi crea la Israeli Krav Maga Association para difundir el método y transmitir sus valores. Permanecerá como Presidente hasta el final de su vida.
En 1981 el Krav Maga comienza su desarrollo en el resto del mundo. Hasta sus últimos días Imi continuó desarrollando las técnicas de Krav Maga y sus conceptos.
El 8 de Enero de 1998, Imi muere a la edad de 87 años, conservando hasta el último momento su grandeza de espíritu.
